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    按摩双脚会排毒燃脂吗

    2014-03-30 21:16

    我们知道脚底有身体各脏器的反射区按摩和刺激双脚相应反射区可以促进局部血液循环排毒燃脂减掉内脏脂肪进而达到减肥养生的目的

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    一按摩脚底

    让双脚合拢起来相互摩擦加快血液循环可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效

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    排毒燃脂方法仰卧在床上或地板上抬起双脚用力相互摩擦如果双手同时进行摩擦效果更好只要用力摩擦20次左右即可约两分钟此方法同时还有助于睡眠

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