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    中医教6招彻底让你告别阳痿

    中医教6招彻底让你告别阳痿

    14-03-30

    一、下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位 一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度...

    七种抵抗衰老的绝佳保养方法

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    14-03-30

    二、力量训练能改变基因的表达方式 人们无法改变自己的基因这?#27426;?#35770;只在部分程度上 正确。虽然老年人无法改变基因的构成方式,但他们改变某些基因的表达方式,这就是基因的外成性。力量训练就是达到这个目标的最佳办法之一。研究显示:仅仅 进行26周的抗阻力...

    揭呵护完美胸部的七个小诀窍

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    14-03-30

    一、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,?#28909;?#35910;腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。 增加大豆食品对乳房健康大有...

    10种永葆青春的营养素搭配法

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    14-03-30

    极致肌肤:胶原蛋?#20303;?#32500;生素C 补充胶原蛋白时?#27426;?#25645;配维生素C,它是人体合成胶原蛋白必不可少的重要物质。一方面,维生素C通过消灭自由基来保障胶原蛋白的合成,另一方面,维生素C是羟化酶激活剂,能够促进羟脯氨酸的产生,羟脯氨酸是合成胶原蛋白的重要原料...

    经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

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    14-03-30

    月经周期是女性独特?#33041;?#21382;计算方式,每月一次?#33041;?#32463;来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶?#32963;?#26377;其生理特点,而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以,如何可以在这个时机巧妙保养,就可以收到十倍的美丽效果!...

    教你判断男人是否得肾病 腰痛

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    14-03-30

    【导读】肾病,肾脏的各种病证。人体脏腑之间,内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡,导致脏腑气血功能失调,病及于肾,则引起肾脏疾病的产生。 肾功能不好?#20445;?#20250;出现精神不振、疲劳、乏力?#35753;?#21170;的感觉 不过,有些...

    不花1分钱8个秘方 靓瞎你的眼

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    14-03-30

    【导读?#31185;?#23454;美容并不非要去高档美容会所,或者成百上千的护肤品,只要你知道这些神奇的美容小秘方,完全可以既省钱又方便的保养自己哟,所以现在开始学习这8个你必知的美容小秘方吧,随手的物品也能迅速变成你美丽?#30007;?#24110;手哟! 菠萝汗是绝对的洁肤品,你要不...

    12个瘦脸妙招 一周练出瓜子脸

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    14-03-30

    【导读】瘦脸最快最简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节,然后坚持这些健康的瘦脸习惯,?#27426;?#33021;快速拥有上镜小脸哦。 瘦脸最快最简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节 喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿,并且能够带走体内大量的废物 一、每天...

    支招:如何让你皮肤年轻10岁

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    14-03-30

    【导读】从某种意义上来说,睡眠和食物是最好的美容工具。有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害?#33041;?#32032;,平时多吃,皮肤就会越来?#33014;謾?#30424;点10种对皮肤最有益的食品。 一、红柿子椒 有一些食物富含人体皮肤所需要的营养和抵抗外来侵害?#33041;?#32032; 红柿...

    揭!女性月经期间吃什么能丰胸

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    14-03-30

    【导读】有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段,因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌,十分有益于乳房脂肪的堆积。那么月经期间吃什么丰胸,以下三款汤不仅可以调理气血,还可以促进乳腺发育,达到丰胸?#30007;?#26524;。 玫瑰香附顺肝汤 S型身材是每个女...

    ?#35753;?#35266;点 更多>>
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