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    10大养生误区 你曾被骗过吗

    2014-03-30 20:17

    导读科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题尽管如此人们对饮食往往存在不少偏见有害的习惯和值得怀疑的建议对此现代人亟需建立饮食文明的观念使饮食文明成为现代文明与健康不可分割的一部分

    长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱

    而胰岛素正是帮助细胞吸收糖的关键所以不进食反而会使人发胖适得其反

    不吃东西有助于减肥——错误

    长时间不进食会导致人体内胰岛素生成紊乱而胰岛素正是帮助细胞吸收糖分的关键因此不进食反而会使人发胖适得其反

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