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    枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

    枸杞最补肾3大长寿吃法 熬粥

    14-03-30

    枸杞味苦,性寒,枸杞子具?#24615;?#24378;机体免疫功能,抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食,能令人长寿延年。 枸杞味苦,性寒,枸杞子具?#24615;?#24378;机体免疫功能 对于枸杞子,我们?#30142;?#38476;生,而且生活中枸杞子也很常见,或是...

    17个延长寿命的有趣方法 结婚

    17个延长寿命的有趣方法 结婚

    14-03-30

    【导读】健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天,如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研?#24247;目?#39064;。当然,如果能够坚持正确生活方式,那么延长寿命也可以轻松做?#20581;?一、追求更好的物质生活 众所周知,只有拥有充足的...

    计算:看你每天喝多少水可长命百岁

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    14-03-30

    夸张地说,人类生来就是水。只是后来,随着年龄?#33041;?#38271;,体内的水分慢慢减少。精子或卵子的99%是水;新生儿身体中90%是水。成为大人以后,水分减少到60%;进入老年,临终前,水?#21482;?#20943;少到50%。所以说,水的含量决定人类的生老病死。 夸张地说,人类生来就是水。...

    9个坏习惯一夜老10岁 趴着睡

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    14-03-30

    【导读】年龄会写在?#25104;希?#24403;我们对着镜子里的皱纹感叹老了老了时,可能不曾注意生活中的一些小事,可能让你一夜老10岁。小编提醒你下面9个坏习惯会加速老化,要想保持年轻活力,就赶快和它们说再见吧! 年龄是会被写在?#25104;?#30340;,可能不曾注意生活中的一些小事,...

    揭:从走路姿势看出寿命长短

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    14-03-30

    ?#38236;加鎩?#27599;个人?#21152;?#33258;?#21512;?#24815;的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国关怀网站刊登美国整形外科协会专家的研究,总结了8?#32959;?#36335;步态,可为您提供一些健康预警信号。 线索一:走路速度很慢 想要长寿几乎是我们每个人都希望实现的一个...

    教你活百岁不痴呆的11个秘诀

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    14-03-30

    人们往往都想长命百岁,但更想在百岁时依然身体强健,头脑灵活。其实,不用寻找什么秘方,只要保持良好的习惯,就能拥有这一?#23567;?早起习惯: 一、起床后马上喝杯温开水 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体...

    盘点 让你活得更久的八个妙招

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    14-03-30

    【导读】随着岁月的流逝,我?#24378;?#22987;会慢慢衰老,直?#20102;劳觥?#20294;在老年生活的过程中,我们经常吃一些种子类食物,或测量血压等等,来有效缓解衰老和达到延年益寿的目的。 一、多吃种子类食物 随着岁月的流逝,我?#24378;?#22987;会慢慢衰老,直?#20102;劳?但在老年生活的过程中...

    警告饭后1小时别做8件短命事

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    14-03-30

    一、饭后立即吃水果 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这?#19988;?#31181;错误的生活习惯。 结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 饭后吃水果不知从什么时候起好像成了我们...

    长寿新知:?#31449;?#23376;竟也能长寿

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    14-03-30

    【导读】日常一些小细节更能改善老人健康。英国《每日?#26102;ā方?#26085;载文,世界顶级癌症专家大卫阿古斯博士在其新书?#37117;?#26131;长寿?#25913;稀?#20013;提出以下建议,可以让老人尽可能地减少疾病,延年益寿。 一、裸体?#31449;?#23376; 自我检查应涵盖从头到脚全身各?#35838;唬?#21253;括头发、指甲...

    八个秘诀 为长寿“添砖加瓦”

    八个秘诀 为长寿“添砖加瓦”

    14-03-30

    【导读】健康饮食?#24378;?#20197;长寿的,中医饮食专?#21307;?#32461;说多吃下面的八种食物是健康的,利于长寿的,如多吃豆腐可以益气、补虚、降低血铅浓度,还可以保护肝脏,加速新陈代谢等等,另外还有研究指出经常吃豆腐还能利于健康美和智力的发育。 一、豆腐 豆制品是最好...

    ?#35753;?#35266;点 更多>>
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